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Instructor(s)

Health Psychologist

Valerie Catt Joglar

Valerie Catt is a certified master mental health psychologist and a rehabilitation impact education coach with an advanced degree certificate in health and wellness coaching and rehabilitation education. Val has been creating online course curriculum since 2012 and has extensive experience in court mandated education services including elearning courses and impact coaching curriculum.

Curso En Línea De Desarrollo Cognitivo

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    Capítulo 1: Coaching De Crisis Y Coaching De Habilidades

    • Mentoring y Coaching: Las nuevas competencias gerenciales en el Siglo XXI- Entonces veamos que el Mentor, es el que hemos tenido todos en la vida de alguna u otra forma, ese alguien ejemplar que nos formó, que nos dio vida propia, que nos guió y orientó..

    • HABILIDADES ESENCIALES PARA UN FUTURO EXITOSO: Las habilidades blandas deben estar integradas con las habilidades duras o habilidades técnicas que son definitivamente importantes para lograr excelencia en los "haceres".

    • ¿Qué es el coaching? Los profesionales en coaching ayudan a otros a encontrar su significado en la vida, ayudan a quienes buscan trabajo a aprender habilidades vitales y brindan ayuda y apoyo específicos en una variedad de habilidades.

    • HABILIDADES BLANDAS PARA TRIUNFAR DURANTE CV19- El 94% de los expertos en reclutamiento considera que un empleado con buenas habilidades blandas tiene más oportunidades de ser promocionado a puestos de liderazgo que otro con más experiencia...

    • (16:45) LÍDER COACH 11 técnicas que puedes aplicar HOY por Melanie Amaya

    • (36:07) COACHING: Comunicación Efectiva por Enrique Villanueva

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    Capítulo 2: Hábitos Y Riesgos: ¿Una Prisión Para La Mente O Una Necesidad Para Vivir Una Vida Plena?

    • 98. 9 hábitos de las personas con una vida plena - No hay un ideal universal de vida plena, cada persona define que es lo que le hace sentirse pleno

    • 98B. 22 libros para alcanzar una vida plena y feliz, según un experto en productividad

    • 98C. 3 cosas a las que debes darle prioridad para llevar una vida plena

    • Cómo manejar su experiencia hacia una realidad de éxito. Guía del Participante - Lección Uno Bob Proctor

    • (13:10) 8 consejos sobre cómo vivir una vida plena - Ciencia del Saber por Ciencia del Saber

    • (13:27) 7 hábitos que te harán RICO 🙂 💎por Virginia Blanes Oficial

    • (13:04) Las consecuencias de los hábitos por EL SER

    • (20:25) LA AUTOSUPERACIÓN - (Nietzsche) - Filosofía MOTIVACIONAL para el CRECIMIENTO y la VOLUNTAD de PODER por Ram Talks

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    Capítulo 3: Enriquecimiento De Habilidades Para La Vida- Creación De Hábitos Saludables

    • Los 25 mejores hábitos que se pueden tener en la vida: Los hábitos son una parte innegablemente poderosa e integral de nuestra psicología conductual que le da forma a nuestra vida.

    • Las Habilidades para la Vida, como una posible estrategia de intervención": Las Habilidades para la Vida, son un grupo genérico de habilidades o destrezas psicosociales, que les facilitan a las personas enfrentarse con éxito a los desafíos y exigencias...

    • Habilidades para la Vida’: aquellas capacidades necesarias para tener un comportamiento adaptativo y positivo que permiten enfrentarse eficazmente a las exigencias y retos de la vida diaria...

    • (10:13) ¿Cuáles son las habilidades para la vida? por Creandho

    • (26:27) nteligencia emocional - Las habilidades para la vida - Elsa Punset Redes RTVE por Jesús Arrebola

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    Capítulo 4: Habilidades Duras Versus Habilidades Blandas: ¿Es La Inteligencia Emocional (EQ) El Mejor Predictor Del Éxito?

    • INTELIGENCIA EMOCIONAL: DESARROLLO DE HABILIDADES ¿¿BLANDAS?? Sin duda, dentro de las soft skills, todas ellas son de vital importancia, no solo para el ámbito laboral, sino para el personal.

    • Las 10 habilidades blandas que demandará el mercado laboral en el futuro: Las empresas están prestando mucha atención al tipo de habilidades que las nuevas formas de trabajo pueden requerir.

    • (02:13) Habilidades Duras vs Habilidades Blandas por GCFAprendeLibre

    • (18:55) Tres competencias básicas para el futuro | Pablo Heinig | TEDxCordoba por TEDx

    • (06:05) Las 5 habilidades claves de la inteligencia emocional | Coaching por Mònica Fusté

    • (12:09) Lo suave y lo duro de las habilidades | Mois Cherem | TEDxITAM por TEDx Talks

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    Capítulo 5: Habilidades De Comunicación Auténticas: Comunicarse Con Amor, No Con Miedo

    • Aprender a expresarte sin miedo es un sueño para muchas personas que se encuentran limitadas por sus creencias y experiencias vividas, alejadas de su auténtico potencial y plenitud de sus capacidades.

    • Una terapeuta te explica por qué no eres capaz de comunicarte con tu pareja: Los problemas de comunicación son el talón de Aquiles de las parejas pero existen maneras de solucionar el bloqueo que se interpone entre vosotros.

    • (02:48) 9 Habilidades de Comunicación Críticas PECS

    • (11:11) Comunicación Asertiva: Todo lo que DEBES saber por Melanie Amaya

    • (04:15) Qué son las Habilidades Sociales y cómo desarrollarlas por Psicoactiva

    • (05:11) ¿Como mejorar tu habilidad en la conversación? - Animado por Ser - Hacer Mejor

    • (10:23) ¿Cómo sanar el dolor de tu corazón? | Jackie Herrera | TEDxGarzaGarcia por TEDx Talks

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    Capítulo 6: Reflexiones De Sabiduría Y Lecciones De Vida Para El Enriquecimiento De La Vida

    • Estoicismo: la calma en medio del caos ¿Cómo vivir una buena vida en un mundo impredecible? ¿Cómo hacer lo mejor dentro de nuestras posibilidades mientras aceptamos lo que está fuera de nuestro control? Estas son las cuestiones centrales del estoicismo..

    • (05:02) La paradoja de nuestro tiempo - con Raul Mario Castillon

    • (02:02) LA VIDA EN UN INSTANTE por Raúl Mario Castillón

    • (05:21) Zanahorias, huevos y café por Raúl Mario Castillón

    • (00:30) El que realmente cree es el que gana! por Raúl Mario Castillón

    • (08:28) Cargando el venado por Raúl Mario Castillón

    • (05:57) Los panes quemados de mamá por Raúl Mario Castillón

    • (04:38) El amor continua produciendo milagros Raul Mario por Raúl Mario Castillón

    • (02:54) No culpes a nadie por Raúl Mario Castillón

    • (00:41) El que cree que puede por Raúl Mario Castillón

    • (05:16) ¿Quién te robó tu paz? por Raúl Mario Castillón

    • (02:54) No culpes a nadie - Pablo Neruda - Raul Mario por Raúl Mario Castillón

    • (00:41) Para Recobrar - FLBernárdez - Raúl Mario por Raúl Mario Castillón

    • (02:12) Con el tiempo uno aprende por Raúl Mario Castillón

    • (03:30) No hay peor enemigo que el miedo - con Raul Mario Castillon

    • (02:44) LAS 7 MARAVILLAS por Raúl Mario Castillón

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    Capítulo 7: La Anatomía De Una Relación Saludable: Cómo Tener Relaciones Exitosas Y Seguras

    • 4. La Anatomía De Una Relación Saludable- Las relaciones saludables toman tiempo en desarrollarse y deben ser basadas en respeto y honestidad mutuamente. Esto es bien importante especialmente cuando se decide salir con alguien en alguna cita.

    • (11:39) Mejora las relaciones de pareja, Rafael Santandreu por FeliciCultura

    • (12:50) Parejas felices (parte1), Rafael Santandreu en "A punto con la 2" por EL ARTE DE FILOSOFAR

    • (06:02) Pareja: 5 Aspectos De Una Relación Sana | Inteligencia Emocional por SandraBurgos 30K

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    Capítulo 8: Comunicación Saludable En Las Relaciones: Sea La Solución, No El Problema

    • Falta De Comunicación En La Pareja: Causas, Síntomas Y Soluciones- El amor es el proyecto en el que el ser humano invierte más energía y motivación para que sea exitoso, pero…, ¿por qué en ocasiones falla?

    • (38:26) Problemas de Comunicación en las Relaciones - HogarTv por Juan Gonzalo Angel HogarTV Channel

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    Capítulo 9: Habilidades Cognitivas Y Inteligencia Emocional (EQ)

    • EInteligencia Emocional (EQ) – ¿qué es y cómo mejorarla? La inteligencia emocional (EQ) es la capacidad de los individuos de reconocer sus propias emociones y las de otras personas, para discernir entre diferentes sentimientos y etiquetarlos adecuadamente

    • IQ y EQ - El Poder de Inteligencia Emocional: La inteligencia humana a menudo se discute en términos de puntos IQ (coeficiente intelectual), la capacidad de razonar lógicamente, pensar críticamente y resolver problemas.

    • (14:25) El Poder De La Inteligencia Emocional Contra La Psicopatía Narcisista; Aleja De Tu Vida Lo Tóxico por Omar Rueda

    • (09:05) Inteligencia emocional-Daniel Goleman-Resumen animado por Caminos de Éxito

    • (03:45) La Inteligencia Emocional en la pareja por Psicoactiva

    • (06:02) Pareja: 5 Aspectos De Una Relación Sana | Inteligencia Emocional por SandraBurgos 30K

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    Capítulo 10: Teoría, Práctica Y Filosofía Del (Auto) Control De Los Impulsos

    • Técnicas de autocontrol emocional: Los efectos del mindfulness/atención plena/meditación son numerosos 1- Favorece el mantenimiento del enfoque de la atención. 2- Expande la capacidad de observar pensamientos y sensaciones...

    • Fortalece tu auto-control con estas 6 prácticas: “Una de las cosas grandiosas del auto-control es que a diferencia de otras características como la inteligencia, es fácil de mejorar” dice Nathan DeWall, profesor en psicología de la Universidad de Kentucky

    • (31:03) Psicología del pensamiento | Controlar tu estado emocional con Rafael Santandreu por gymvirtual

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    Capítulo 11: Comprensión De La Mente Consciente, Subconsciente Y Superconsciente

    • MENTE Y CONSCIENCIA: entendiendo el triángulo mental creado por la mente consciente, subconsciente y superconsciente

    • (15:36) Leyendo con Norita La Biología de la Creencia - Dr. Bruce Lipton Bruce con la Ph. D. Nora Beltrán

    • (06:46) LA BIOLOGÍA DE LA CREENCIA de Bruce Lipton por Maria Talavera

    • (08:54) 🧠Mente CONSCIENTE, Subconsciente, INCONSCIENTE y Supraconsciente🧘🏽‍♀️ por SanaNature: Cursos de Reiki en Madrid y Terapias Alternativas

    • (05:29) ¿Qué es la mente Consciente y la mente Inconsciente? por Centro Quantum

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    Capítulo 12: Meditación De Atención Plena Para La Salud Y El Bienestar

    • La meditación y la atención plena son ejercicios, que a menudo utilizan la respiración, la contemplación silenciosa o una atención constante en algo, como una imagen, una frase o un sonido, que lo ayudan a dejar de lado el estrés y sentirse más tranquila.

    • (6:29:56) Marco Aurelio - Meditaciones (Audiolibro Completo en Español) "Voz Real Humana" por AMA Audiolibros

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    Capítulo 13: Las leyes de la física: ¿Qué es la ley de atracción?

    • ¿Qué Es La Ley De Atracción? Vamos a empezar por explicar qué significa la ley de atracción. Es una de las principales leyes del Universo. Es la fuerza creadora que rige la vida de todos los seres que habitan en él.

    • (14:48) EL SECRETO: Las 12 enseñanzas de la película y libro EL SECRETO de Rhonda Byrne | Ley de Atracción por Inner Growth

    • (12:49) Ley de la Atracción Cómo Funciona Inevitablemente Creas o No en Ella - El Secreto para Atraer Todo por Secretos de la Vida

    • (57:00) Audiolibro La ley de la atracción - Parte I (OFICIAL) por Dr. Camilo Cruz

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    Capítulo 14: Analizar El Miedo Y La Ansiedad: ¿Es El Miedo Solo Una Ilusión?

    • Ansiedad: miedo a tener miedo. ¿Qué es el miedo? ¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo nos afecta la ansiedad? El miedo es una emoción poderosa muy común en los seres humanos que, en casos extremos, puede resultar tan paralizante que limite seriamente nuestra vida.

    • Coronavirus y la pandemia de miedo y ansiedad Esta emergencia sanitaria nos trae dos ideas que parecían haberse desvanecido en esta hipermodernidad: la del ser humano vulnerable y la del valor clave que tiene la comunidad

    • 7 claves psicológicas para vivir sin miedo- “El miedo es natural en el prudente, y el saberlo vencer es ser valiente” -Alonso de Ercilla y Zúñiga-

    • (03:30) No hay peor enemigo que el miedo - con Raul Mario Castillon Texto por Luis Mariano Fernández

    • (10:11) Vivir Sin Miedo - ¿Cómo Superar el Miedo en 5 Pasos? por Núria Benedito

    • (14:48) Vivir Sin Miedos ⎮Sergio Fernández, Instituto Pensamiento Positivo por PensamientoPositivo1

    • (02:41) Se llama Calma - Raul Mario Castillon - Texto Dalai Lama

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    Capítulo 15: Cómo Sobrellevar La Soledad, La Depresión Y La Impotencia O La Inutilidad

    • La depresión y su salud: ¿Qué es la depresión? ¿Cuáles son los signos de la depresión? ¿Qué variedades de depresión existe? ¿Qué causa la depresión? ¿Cómo se trata la depresión?

    • (02:54) No culpes a nadie por Raúl Mario Castillón

    • (05:16) ¿Quién te robó tu paz? por Raúl Mario Castillón

    • (11:09) ¿Cómo Combatir los PENSAMIENTOS de Ansiedad y Depresión? (siguiendo 4 pasos) | Psicólogo Querétaro Chris Núñez Psicólogo

    • (17:12) Rafael Santandreu: miedo a la soledad por FeliciCultura

    • (09:06) Superar una depresión por Píldoras de Psicología

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    Capítulo 16: Relaciones Saludables 101 - Una Dinámica Íntima

    • 13 preguntas para hacerle a tu pareja antes de casarte: Claro, hay muchas preguntas que las parejas se pueden hacer al inicio de una relación para estar seguros de que son el uno para el otro, pero seamos honestos: la mayoría no lo hace.

    • (05:26) "Lo que todos debemos saber antes de casarnos" Dr. césar Lozano

    • (09:34) 12 Señales de que estás en una Relación Saludable, ¡conócelas! por Íntimas Conexiones con Raquel Graña

    • (01:00:00) Jeannette Alvarado - ¿Cómo poner límites en relaciones de pareja? por NBA Gang

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    Capítulo 17: Integridad ~ Las Cualidades De La Honestidad Y La Franqueza

    • Principios y Valores ético-emprendedores: LA HONESTIDAD~Comenzamos con la HONESTIDAD. Ser honesto es ser real, acorde con la evidencia que presenta el mundo y sus diversos fenómenos y elementos; es ser genuino, auténtico, objetivo.

    • Honestidad como valor, integridad como valor; Para vivir una vida basada en la honestidad y la integridad, debe saber qué son y lo que representan.

    • (03:42) ¿Eres Una Persona Íntegra? | 30K Coaching | Integridad | Daniel Goleman por SandraBurgos 30K

    • (12:24) Cuatro, mi filosofía de vida | Christopher Von Uckermann | TEDxUANL por TEDx Talks

    • (17:21) ¿Pueden cambiar las personas? | Ramón Nogueras | TEDxMadrid por TEDx Talks

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    Capítulo 18: Integridad Y Ética ¿Qué Es La Filosofía De La Integridad?

    • La integridad, según el autor C.S. Lewis, “es hacer lo correcto aun cuando nadie te está observando.” Dicho de otra manera, de aquel que ajusta sus principios morales a su hacer.

    • (03:56) Diferencia entre Honestidad e Integridad Nelson Armando Reyna Araiza

    • (12:44) Susana Sierra: "Ética en la empresa; empezar por la casa" por Reason in Christ

    • (08:45) 5 Claves para una Personalidad Elegante y Poderosa - Bere Casillas (Elegancia 2.0) por 5 Claves para una Personalidad Elegante y Poderosa - Bere Casillas (Elegancia 2.0)

    • (11:46) Cómo Ser Más Carismático | 4 Técnicas | Análisis Will Smith | Coach Social por Coach Social

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    Capítulo 19: El Estrés Y La Ansiedad: Manejo De La Salud Física Y Mental

    • 5 cosas que usted debe saber sobre el estrés: Todo el mundo se siente estresado de vez en cuando, pero, ¿qué es el estrés? ¿Cómo afecta su salud en general? ¿Qué puede hacer para controlar el estrés?

    • COVID-19 y tu salud mental Las preocupaciones y la ansiedad sobre COVID-19 y su impacto pueden ser abrumadoras. El distanciamiento social hace que todo sea aún más complejo. Aprende maneras de afrontar la situación durante esta pandemia.

    • (06:32) La Solución a la Ansiedad. Eckhart Tolle. por Conecta T Retreat Eco-turismo Consciente

    • (19:35) Consejos que funcionan para reducir el estrés y ansiedad. por FisioOnline

    • (14:29) Cómo manejar el estrés - 5 claves por Psicologia Manzano

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    Capítulo 20: Dieta Y Nutrición Para Una Salud Física Y Mental Óptima

    • Aprende cómo una buena alimentación puede mejorar tu salud ¿Alguna vez te has preguntado si estás obteniendo los nutrientes adecuados de los alimentos que consumes?

    • (02:13) Diferencias entre coaching nutricional y dieta por Top Doctors España

    • (03:46) Nutrición: ¿Qué es la nutrición? por Grupo Hospitalario Kennedy

    • (09:59) Dieta antiinflamatoria explicada. Dra. Belaustegui. por Vida Potencial

    • (20:45) La Dieta Mediterránea | Lluis Serra Majem | TEDxLaLaguna por TEDx Talks

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    Capítulo 21: El Ejercicio Y La Conexión Cuerpo-Mente

    • La conexión entre la mente y el cuerpo al hacer ejercicio La concentración es muy importante para la vida porque nos permite hacer de una mejor manera las tareas del día a día y el entrenamiento físico

    • El hacer ejercicio desarrolla los músculos de la mente Los ejercicios fortalecen nuestro cuerpo, pero ¿podemos hacer lo mismo con nuestra mente?

    • (05:19) Beneficios del Ejercicio Físico (Ejercicios Físicos) por Clinica del Campestre

    • (07:33) ¿Qué ocurre en el organismo cuando hacemos ejercicios? por Globovisión Videos

    • (03:06) Ejercicios de Tai chi para combatir el estrés y la presión sanguínea por Primer Impacto

    • (08:05) ¿Qué es YIN YOGA? TIPS para la PRACTICA por Paulatinamente YOGA

    • (25:54) YOGA PARA PRINCIPIANTES | DIA 1 Todo cuerpo - 25 min | Elena Malova por MalovaElena

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    Capítulo 22: Reprogramando Su Mentalidad Para Lograr El Máximo Éxito

    • Cómo reprogramar el subconsciente para el éxito~el subconsciente es más poderoso de lo que parece. 1) Descartar la negatividad; 2) Olvidar los reveses; 3) Descartar conductas de dependencia; 4) Buscar gente que aporte; 5) Prepararse.

    • El poder de la mente: 11 Trucos para reprogramar tu cerebro~ ¿Influye el poder de la mente a la hora de alcanzar el éxito? Según estudios científicos, se ha demostrado que existe una manera eficiente para alcanzar tus metas por medio del poder mental.

    • (18:10) Cómo Reprogramar Tu Cerebro Para Tener Éxito (en 3 Pasos) por David Cantone

    • (11:18) El secreto para programar tu mente y tener éxito en lo que sea | Motivación por El Diario De Un Emprendedor

    • (09:34) Cómo Reprogramar La Mente- El primer paso (importantísimo) por Enrique Delgadillo

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    Capítulo 23: ¿Cuáles Son Las Cualidades Esenciales Para Una Pareja Romántica?

    • Siento amor, pero ¿lo es realmente? ¿Qué es una relación de pareja sana? ¿Qué caracteriza una relación de pareja sana? No esperar cambiar a tu pareja Evidentemente que cada uno tengas gestos y ceda en ciertas cosas es algo que hace bien a la relación.

    • 8 características de una relación sana~ Confianza, respeto, conocer las necesidades básicas de la pareja, sus miedos y aceptarse como son, forman parte de las características de una relación sana.

    • (03:47) Cómo Elegir Tu Pareja Para Toda La Vida – Psicología por Adquiere el Éxito

    • (11:57) Modelos de amor: ¿Qué cualidades debe tener la pareja ideal? / Bien y Saludable por Imagen Radio

    • (18:30) ¿Estás en una relación que duele? | Martha Debayle por Martha Debayle

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    Capítulo 24: Consejería, Coaching Y Terapia: Comprensión De Las Diferencias

    • Qué no es coaching: Analizaremos las semejanzas y diferencias del coaching con otras metodologías como la terapia, la enseñanza y capacitación, la consejería, consultoría, mentoría, facilitación, por mencionar las más relevantes.

    • Diferencias entre Coaching y otros métodos de intervención: El coaching, pese a tener muchos elementos en común con procesos similares de intervención, como la terapia o el asesoramiento profesional, presenta diferencias fundamentales.

    • Diferencia entre Consultoría, Mentoring y Coaching: Modo de actuar un consultor, un mentor y un coach: El coach potencia y desarrolla las capacidades de la propia persona (coacheé) o equipo para conseguir los objetivos personales o de la organización.

    • (04:34) ¿Qué es el Mentoring y que diferencias hay con el Coaching? por Iván Martínez Lima

    • (09:03) Coaching empresarial vs. Mentoring por Judit Català - Ideas Empresa

    • (02:45) Diferencias entre coach, psicólogo, mentor y consultor por Minerva Rossi

    • (01:47) ¿Cuál es la diferencia entre coaching y mentoring? por UPF Barcelona School of Management

    • (06:34) ¿Conoces la diferencia entre Coaching, Consultoría y Mentoring? por Uwill Coaching

    • (03:50) Consultoría, Mentoring y Coaching por Diego Díaz Martín, PhD

    • (03:55) ¿En qué consiste el Coaching? por Psicoactiva

    • (03:59) Diferencia entre Coaching y Mentoring por IDRA Socioeducativo

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    Capítulo 25: Aprenda A Cambiar Su Cerebro Para Crear Hábitos Para El Éxito

    • La ciencia de los hábitos saludables: su camino al éxito: El cerebro es de hábitos

    • Introducción. Neurociencia Cognitiva Organizacional: Cerebro-Empresa y Viceversa

    • ¿Por qué no consigo cambiar? Cuando quiero cambiar y no puedo.

    • (05:59) Quiero CAMBIAR MI VIDA, pero NO Puedo (Haz ESTO y Mira lo que Pasa) por Jordi Wu

    • (06:12) ¿Por qué Caraj* No Puedo Cambiar? - Daniel Habif

    • (04:01) Cambio de mentalidad - como cambiar de mentalidad? - animado por Ser - Hacer Mejor

    • (07:23) ¿Qué cosas NO puedo CAMBIAR? Chris Núñez Psicólogo

    • (14:25) Atrévete a cambiar un hábito | Yesid Barrera | TEDxUFM por TEDx Talks

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    Capítulo 26: Análisis De Las Emociones Basadas En El Miedo Y La Lucha O La Huida

    • La fisiopatología del miedo, es la disciplina que estudia dicha emoción, no como un sistema de adaptación y protección de nosotros mismos sino como una enfermedad que genera cambios negativos para nuestra salud

    • El miedo es un sentimiento de desconfianza que impulsa a creer que va a suceder algo negativo- La respuesta del miedo es autónoma, es decir, no la activamos voluntariamente de forma consciente. Los expertos establecen cuatro respuestas automáticas...

    • Psicología Cómo dejar de buscar la aprobación constante de los demás~ La necesidad de reconocimiento y aprobación constante indica que estamos ante una personalidad dependiente y sumisa

    • (01:40) El Miedo - Emociones por Psic. Lucy Roldán Palacio

    • (05:22) FUNCIÓN de las EMOCIONES - Inteligencia emocional por Cambio Existencial

    • (10:28) Cómo dejar de tener MIEDO (con una técnica de 5 pasos) | Psicólogo en Querétaro por Chris Núñez Psicólogo

    • (19:34) La psicología de la cuarentena y la pandemia: "El miedo es una de las emociones más contagiosas" por Desayunos Informales

  • 27

    Capítulo 27: Autorreflexión, Autoevaluación: ¿Soy buena pareja?

    • 83. ¿Eres un/a buen pareja? Responde si o no a las siguientes preguntas para darte cuenta.

    • 83B. ¿Es sana? Todas relaciones existen en un espectro desde las sanas hasta las abusivas. ¿Donde cae la tuya?

    • 83C. Si una persona da consentimiento, significa que está de acuerdo en hacer algo íntimo con otra persona.

    • 83D. Da Ayuda. ¿Quieres que el abuso termine? Aprende como puede promover las relaciones sanas. Resolución de conflictos en relaciones sanas.

    • 83E. En una relación sana, ambas personas están listas y se sienten cómodas con la actividad sexual. Tú no deberíastener sexo para mantener a tu novi@.

    • 83F. Soy LGBTQ. ¿Es sana mi relación? Todas las relaciones sanas se ven diferentes. Lo que tienen en común es que están basadas en igualdad y respeto.

    • 83G. Tod@s merecemos estar en una relación segura y sana. ¿Sabes si tu relación es sana? Elige qué tan a menudo tu pareja hace las siguientes cosas para darte cuenta.

    • 83H. Las Relaciones Románticas y la Escuela; Los Celos y las Redes Sociales; ¿Qué son las Banderas Rojas?

    • (14:14) Cómo es una pareja sana - Lucy Serrano

    • EL CUESTIONARIO de relaciones en consonancia con la inteligencia emocional

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    Capítulo 28: Una Hora De Pura Motivación E Inspiración

    • Diferencias entre Motivación e Inspiración: La motivación es como bañarse, tiene que hacerlo todos los días o no funcionará. Zig Ziglar

    • De la motivación a la Inspiración: Si bien Motivación e Inspiración, suelen usarse como sinónimos, hay una gran diferencia entre estos dos estados emocionales y de consciencia. Y podés saber cuál está a cargo de tus decisiones y tus proyectos...

    • (05:24) El Precio De Ser Diferente - Daniel Habif por DANIEL HABIF

    • (01:04) Shia Labeouf - Hazlo por TheRayali

    • (10:42) Solo Hazlo ! 🏃 por ElOscarSoy

    • (05:10) Nunca Te Rindas, ¡Lucha Por Tus Sueños CARAJO!.- MOTIVACION por El Diario De Un Emprendedor

    • (05:45) Deja Las Excusas Y Lucha Por Tus Sueños | Motivación por El Diario De Un Emprendedor

    • (05:21) ¿Cómo Tener Éxito en la Vida? | Nunca dejes de luchar por tus Sueños | MOTIVACIÓN por Yudis Lonzoy

    • (05:40) Cuando Te Digan "Tu No Puedes" Mira Este Video por Súper Humano

  • 29

    Capítulo 29: Liderazgo Seguro: ¿Qué Hace A Un Gran Líder?

    • 87. El liderazgo: Cualidades que debe tener un líder

    • 85B. Frases de autoestima y amor propio POR OLIVER ARAUJO

    • 85C. ¿Es lo mismo autoconfianza que autoestima? Confía en ti. Así podrás conseguir tus sueños. No tengo por qué demostrar mi valía. Creer en nosotros.

    • 85D. Las siete cualidades de liderazgo más importantes

    • 85E. Cómo crear a un buen líder – Las 5 características que deben tener

    • (05:53) 10 Cualidades Que Debe Tener Un Líder, Según John Maxwell | Liderazgo | 30K Coaching por SandraBurgos 30K

    • (05:01) 7 Cualidades que un LÍDER debe tener por ProdHabits

    • (06:19 Características de un buen líder por Psicoactiva

    • (01:21) ¿Qué cualidades debe tener un buen líder? por Revista Mine

    • (08:13) Cómo Ser un Buen Líder | 4 Características por Aprendiz Desarrollo

    • (05:33) Las Cualidades Más Importantes De Un Excelente Líder. Súper Humano

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    Capítulo 30: Ideas Y Opiniones Sobre Presupuesto Y Finanzas Familiares

    • 96. El presupuesto como acto de previsión: decidir y ponerse de acuerdo como parte elemental

    • 96B. El presupuesto: ¿sabemos de verdad de qué estamos hablando? 8 ideas para hacerlo mejor.

    • 96C. Cómo elaborar un presupuesto personal ¿Quieres saber cómo va tu economía? ¿Quieres mejorar tus finanzas personales? Descubre cómo elaborar un presupuesto personal y empieza a marcarte objetivos financieros como planes de ahorro. ¡A qué esperas!

    • 96D Por qué hacer un presupuesto familiar. Empezamos con la serie: ¿Quieres tomar el control de tus finanzas, pero no sabes por dónde empezar? Es un momento ideal para hacer un presupuesto familiar.

    • (16:48) Presupuesto Cero - Para toda la familia por Raitit Finanzas

    • (11:18) PRESUPUESTOfamiliar ✏️ cómo armar un presupuesto para tener unas FINANZAS PERSONALES saludables por Raitit Finanzas

    • (10:26) Ventajas de elaborar un presupuesto familiar / Tips de finanzas por Imagen Entretenimiento

    • (04:28) CÓMO HACER UN PRESUPUESTO FAMILIAR DE GASTOS por Yezmin Thomas

    • (21:30) CÓMO HACER UN PRESUPUESTO FAMILIAR [100% COMPROBADO] por Tina Cocina

  • 31

    Capítulo 31: Sabiduría Y Consejos De Vida Que Vale La Pena Seguir Con Estoicismo

    • 97. La filosofía milenaria que te ayuda a vivir hoy · Massimo Pigliucci · Doctor en Filosofía y profesor · VER PROGRAMA COMPLETO

    • (02:03) La Honestidad por Raúl Mario Castillón

    • (19:40) 10 MANDAMIENTOS DEL ESTOICISMO - Motivación Estoica con Marco Aurelio, Séneca, Epicteto, Epicuro... por Ram Talks

    • (25:57) 10 Pasos Para Convertirte En Un Perfecto Estoico (El Estoicismo De Marco Aurelio) por Miguel Franco

    • (07:35) ¿Te sientes INFELIZ? Los Estoicos tienen un mensaje para ti. Aprendiz Desarrollo

    • (13:53) ESTOICISMO: FILOSOFÍA DEL GUERRERO - 5 Pilares Fundamentales por Ram Talks

    • (09:59) Estoicismo: Ritual Matutino Estoico || Vida Estoica por Isra García

  • 32

    Capítulo 32: Empoderamiento Y Asumir La Responsabilidad De Su Vida

    • 104. La importancia de ser la responsable de tu vida: ¿Qué significa ser la responsable de tu vida? Pienso que tenemos una gran confusión.

    • 104b. Benjamin Hardy, doctor en psicología industrial y organizacional de la Universidad de Clemson, describe cómo tomar decisiones y no echarse atrás.

    • (07:46) Que es Empowerment (Empoderamiento): Concepto-Características por lepatru007

    • (06:42) Asume LA RESPONSABILIDAD De Tu Vida por ECTVPLAY MOTIVATION

    • (02:02) LA VIDA EN UN INSTANTE por Raúl Mario Castillón

    • (03:58) El arbol que no sabia quien era por Raúl Mario Castillón

    • (07:00) PATO O AGUILA por Raúl Mario Castillón

    • (04:48) Vivir Para Servir - La historia de WALDORF & BOLDT por Raúl Mario Castillón

    • (12:44) ASUMIR LA RESPONSABILIDAD SOBRE TU VIDA Y RECUPERAR TU PODER PERSONAL.

    • (14:52) Jorge Bucay - Asume la Responsabilidad de tus Actos por Bucay Oficial

    • (04:49) TOMAR EL CONTROL DE TU VIDA - ALFREDO MONTANER por Líderes Por Naturaleza