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Instructor(s)

Valerie es Psicóloga, Maestra Certificada en Salud Mental y entrenadora de Educación De Impacto En Rehabilitación con un certificado de grado avanzado en entrenamiento de salud y bienestar y educación en salud mental. Val ha estado creando un plan de estudios de cursos en línea desde 2013 y tiene una amplia experiencia en los servicios educativos exigidos por la corte.

Health Psychologist

Valerie Catt Joglar

Valerie Catt is a certified master mental health psychologist and a rehabilitation impact education coach with an advanced degree certificate in health and wellness coaching and rehabilitation education. Val has been creating online course curriculum since 2012 and has extensive experience in court mandated education services including elearning courses and impact coaching curriculum.

Modificación De La Conducta: Teoría Y Práctica De La Toma De Decisiones Y El Control De Impulsos

Este curso investiga la filosofía de los procesos mentales y la psicología de las facultades del pensamiento, incluida la comprensión de la mente consciente, subconsciente y superconsciente y cómo trabajan juntas para crear un cambio de comportamiento duradero.

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    Capítulo 1: Modificación De La Conducta: Teoría Y Práctica De La Reestructuración Cognitiva

    • Modificación de la conducta: historia, técnicas y aplicaciones- se refiere a todas las técnicas que se utilizan para aumentar o disminuir la ocurrencia de un tipo particular de comportamiento o reacción.

    • 5 técnicas de modificación de la conducta: Los psicólogos pueden usar distintas estrategias para cambiar nuestro comportamiento.

    • (02:16) Con el tiempo uno aprende - Raul Mario Castillon Channel

    • (03:16) Técnicas de Modificación de Conducta: Procedimiento de Extinción por Todo Sociosanitario

    • (05:48) Ejemplo de la Técnica de modificación de la conducta: Moldeamiento por Charles Garbo

    • (18:13) Cambia tus pensamientos y cambia tu actitud | César Lozano | TEDxUANL por TEDx Talks

    • (13:07) Dime cómo hablas y te diré quién eres | Jousin Palafox | TEDxTijuana por TEDx Talks

    • (07:47) Modificación de conducta Enfoques por Marco Aurelio R

    • (18:28) Hazte Cargo de ti | Ricardo Morán | Ricardo Morán | TEDxLima por TEDx Talks

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    Capítulo 2: Teoría Y Práctica De La Integridad En La Toma De Decisiones Y El Control De Impulsos

    • Reactividad e impulso: causas de malas decisiones- Muchas veces nos hemos preguntado los motivos que llevaron a sobrepasarnos en una situación crítica con pensamientos como haber querido devolver el tiempo, aunque fuera unos segundos...

    • ¿POR QUÉ NO LOGRAS CONTROLAR TUS IMPULSOS? Solemos pensar que la voluntad de alguien para tomar riesgos, incluso mal pensados, es un rasgo inherente que los hace actuar por impulsos sin pensar demasiado en las consecuencias.

    • Significado de Integridad Qué es Integridad: Integridad deriva de la palabra de origen latino integrĭtas o integrãtis, que significa totalidad, virginidad, robustez y buen estado físico.

    • (02:03) La Honestidad por Raúl Mario Castillón

    • (08:54) Honestidad e Integridad por Yokoi Kenji por Bunka México

    • (13:01) Toma el Control - Toma de Decisiones por tutieneselcontrol

    • (08:09) 🛑 Cómo CONTROLAR la impulsividad para evitar CONFLICTOS y DISCUSIONES [3 EJERCICIOS PRACTICOS] Psicología y Comunicación

    • (06:54) Inteligencia Emocional • Cómo Controlar las Emociones por Full Perception

    • (28:34) Cómo curar las heridas de la infancia para que no nos amarguen la vida (ENTREVISTA) por RT en Español

    • EQ QUIZ: Modificación Del Comportamiento Toma De Decisiones Control De Impulsos

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    Capítulo 3: Modificación De La Conducta Y Filosofía

    • Filosofía y Conducta: Qué harías hoy si fuera tu último día? No es una pregunta descabellada porque aunque la vida se prolongue cada día más, si existe alguna certeza en este mundo, una de ellas es el hecho ineludible de la muerte.

    • ¿Qué es el conductismo? Conductismo filosófico: autores y principios teóricos Repasamos las ideas en las que se basaba esta corriente de la filosofía y sus implicaciones.

    • (02:02) LA VIDA EN UN INSTANTE por Raúl Mario Castillón

    • (01:23) ¿Qué es la modificación de conducta? por jrvaca11

    • (09:20) Filosofía de la ciencias de la conducta por Dey kss

    • (07:47) 47 Frases de Friedrich Nietzsche para Reflexionar (Narradas) por Lifeder

    • (05:58) NIETZSCHE: "Dios ha muerto" explicación resumen. por Filosofía en Minutos

    • (11:38) ¿Qué significa la MUERTE DE DIOS? 🤔 (NIETZSCHE) - Filosofía por Adictos a la Filosofía

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    Capítulo 4: Inteligencia Emocional (EQ) Y El Cociente De Inteligencia (IQ)

    • EInteligencia Emocional (EQ) – ¿qué es y cómo mejorarla? Normalmente definimos la inteligencia como “la capacidad de adquirir y aplicar conocimientos y habilidades”. Pero la inteligencia emocional no es eso. En este artículo encontrareis la definición...

    • IQ y EQ - El Poder de Inteligencia Emocional-La inteligencia humana a menudo se discute en términos de puntos IQ (coeficiente intelectual), la capacidad de razonar lógicamente, pensar críticamente y resolver problemas. ¿Pero es esa la imagen completa?

    • (01:37) El anillo de compromiso por Raúl Mario Castillón

    • (14:25) El Poder De La Inteligencia Emocional Contra La Psicopatía Narcisista; Aleja De Tu Vida Lo Tóxico por Omar Rueda

    • (09:05) Inteligencia emocional-Daniel Goleman-Resumen animado por Caminos de Éxito

    • (03:45) La Inteligencia Emocional en la pareja por Psicoactiva

    • (06:02) Pareja: 5 Aspectos De Una Relación Sana | Inteligencia Emocional por SandraBurgos 30K

    • EQ QUIZ: INTELIGENCIA EMOCIONAL (EQ)

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    Capítulo 5: Modificación De La Conducta Y Psicología

    • La conducta es todo aquello que las personas hacen o dicen (actuaciones, reacciones, respuestas, acciones,…). Cuando determinadas conductas de una persona no son adecuadas (por ejemplo, las conductas agresivas), estas se deben trabajar para modificar.

    • La importancia del empleo de técnicas de modificación de conducta en psicoterapia. Se emplean para intervenir en conductas que las personas emiten voluntariamente y que están controladas por sus consecuencias, razón por la cual son denominadas...

    • (14:20) Técnicas Cognitivas y Modificación de Conducta - El Refuerzo Positivo - Javier Orteso Rivadeneira por UCAM Universidad Católica de Murcia

    • (13:26) Técnicas Cognitivas y Modificación de Conducta - Desensibilización Sistemática (DS) - Javier Orteso por UCAM Universidad Católica de Murcia

    • (02:43) Modificación de conducta - Sobrecorrección por Ingrid Temple

    • (20:13) No enseñan a hablar, pero no a usar la voz | Virginia Carmona | TEDxTorrelodones por TED Talks

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    Capítulo 6: Comprensión Del Consciente, El Subconsciente Y La Mente Superconsciente

    • MENTE Y CONSCIENCIA: entendiendo el triángulo mental creado por la mente consciente, subconsciente y superconsciente

    • LAS 3 PUERTAS DE LA MENTE: CONSCIENTE, INCONSCIENTE Y SUBCONSCIENTE- Una confusión frecuente es asociar a la mente con el cerebro. Hay muchas frases que avalan esto: “usa tu mente” o “usa tu cerebro”, como si fuesen sinónimos. Y no lo son.

    • (15:36) Leyendo con Norita La Biología de la Creencia - Dr. Bruce Lipton Bruce con la Ph. D. Nora Beltrán

    • (06:46) LA BIOLOGÍA DE LA CREENCIA de Bruce Lipton por Maria Talavera

    • (08:54) 🧠Mente CONSCIENTE, Subconsciente, INCONSCIENTE y Supraconsciente🧘🏽‍♀️ por SanaNature: Cursos de Reiki en Madrid y Terapias Alternativas

    • (05:29) ¿Qué es la mente Consciente y la mente Inconsciente? por Centro Quantum

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    Capítulo 7: Reglas, Límites Y Limitaciones En Relaciones Familiares

    • Cómo poner límites en tus relaciones sin sentirte culpable. ¿Cuántas veces has llegado a la conclusión de que tienes que poner límites en alguna relación pero no sabes cómo hacerlo? Venga, vamos al lío.

    • Cómo marcar los límites para que una relación sea saludable. No soy la clase de persona que establece límites con los amigos y la familia. Al menos, verbales no. Pero bueno también es verdad que soy la típica millennial que odia el conflicto. Curiosamente

    • (09:08) Poner límites a tu Pareja | Florencia Deffis | Cómo Hago que mi Pareja me Respete por Florencia Deffis

    • (06:11) Cómo poner límites saludables por Psicoactiva

    • (02:59) Límites en tu relación de pareja.- Dr. César Lozano

    • (02:53) Los límites de la generosidad | Rafael Santandreu por La Vanguardia

    • (04:41) ¿Cómo poner límites en una relación? | Enrique Delgadillo

    • (05:06) Aprende a poner límites en tus relaciones sociales: ¡respétate para que te respeten! por

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    Capítulo 8: Habilidades Para La Vida, Enriquecimiento De La Vida Y Vivir Con Un Propósito

    • Los 25 mejores hábitos que se pueden tener en la vida: ¿Cuáles son los mejores hábitos que se pueden tener en la vida? 1. Enfócate en lo que sí tienes

    • Las Habilidades para la Vida, como una posible estrategia de intervención. Por lo tanto, conozcamos cuáles son estas 10 Habilidades para la vida: 1. Conocimiento de sí mismo

    • Habilidades para la Vida’: aquellas capacidades necesarias para tener un comportamiento adaptativo y positivo que permiten enfrentarse eficazmente a las exigencias y retos de la vida diaria

    • (10:13) ¿Cuáles son las habilidades para la vida? por Creandho

    • (26:27) Inteligencia emocional - Las habilidades para la vida - Elsa Punset Redes RTVE por Jesús Arrebola

    • EQ QUIZ: HABILIDADES ESENCIALES DEL ÉXITO

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    Capítulo 9: Control De Impulsos Y Atención Plena

    • La atención plena y el “aquí y ahora”, sé feliz en el presente. El día a día nos llena de estrés y angustia. El trabajo y los compromisos personales ocupan la mayor parte de nuestras horas, dejando muy poco espacio para el ocio y la vida social.

    • Mindfulness: desactividad mental para vivir feliz. Para vivir felices, ¿qué nos enseñan en la escuela? no se incluye ningún tipo de preparación psicológica, entrenamiento de habilidades de regulación emocional, ni herramienta alguna de….AUTOCONOCIMIENTO

    • (05:21) Zanahorias, huevos y café por Raúl Mario Castillón

    • (03:15) Por qué la gratitud nos hace más felices según la neurociencia por intimind, tu App de mindfulness

    • (08:36) Por qué vivir en el PRESENTE es el SECRETO para ser FELIZ por Mind Jorge

    • (14:19) Liberarse de los malos hábitos, Rafael Santandreu por Felicicultura

    • (16:05) Rafael Santandreu: controlar el pensamiento para controlar las emociones por FeliciCultura

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    Capítulo 10: Teoría, Práctica Y La Psicología Del (Auto) Control De Impulsos

    • Técnicas de autocontrol emocional: ¿Qué es el autocontrol emocional? ¿Cómo funcionan las Técnicas de relajación y autocontrol emocional? Existen diferentes tipos de autocontrol...

    • Fortalece tu auto-control con estas 6 prácticas: La fuerza de voluntad es como un músculo que puede ejercitarse; por eso, debes practicarla a diario y enfocar tus energías.

    • (06:24) Mi compromiso conmigo por Raúl Mario Castillón

    • (31:03) Psicología del pensamiento | Controlar tu estado emocional con Rafael Santandreu por gymvirtual

    • (07:12) trastornos disruptivos del control de los impulsos y la conducta por Psicología Tercero A

    • (03:55) Trastorno del Control de los Impulsos ✔️ Psicología por PSICOLOGIA VISUAL

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    Capítulo 11: Filosofía Del Control (Automático) De Impulsos

    • Vamos a considerar “conducta” y “comportamiento” como sinónimos, no vamos a diferenciarlos, suponemos que no hace falta hilar tan fino. Se trata de un término etológico o psicológico (recordamos que la psicología es la ciencia que estudia la conducta).

    • LA FILOSOFÍA Y LA CONDUCTA DE LA VIDA: El filósofo griego primitivo, tal como nos lo describe Diógenes Laercio1, constituye ciertamente una de las curiosidades más graciosas de todo el zoológico humano.

    • (10:28) Diferencias: filosofía, sabiduría, metafísica y psicología por Monitor fantasma

    • (06:13) Orígenes de la filosofía occidental por La Travesía

    • (04:55) El Control de Impulsos por psicodiagnosticotv

    • (04:28) ¿Qué es el trastorno del control de los impulsos? por Salud Emocional MedicinaTV

    • (03:54) Conducta Moral, Evidencias y Beneficios por AbogadoQuiroga

    • (07:32) Estudios curiosos sobre el COMPORTAMIENTO HUMANO | TU LADO POSITIVO

    • (05:30) Método dialéctico por ROGELIO HERNANDEZ

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    Capítulo 12: Toma De Decisiones Y Meditación

    • Cómo la meditación puede ayudarte a tomar decisiones difíciles. ¿Luchas a la hora de tomar decisiones que te hagan sentir bien? Hay dos formas en que esta lucha tiende a aparecer. La primera forma es el tipo de comportamiento indeciso clásico.

    • ¿Sabías que tomamos cientos de decisiones en un mismo día? 4 tips para tomar decisiones difíciles: Los principales errores que cometemos al hacerlo y cómo puede ayudar la atención plena a modificarlos.

    • (12:55) ¿Cómo hacer Meditación por primera vez? - Introducción y Primera Práctica por Tras La Esencia

    • (17:10) Rafael Santandreu; La Clave esta de controlar tu diálogo interno, tus pensamientos por MotivaciónReflexiónCATÓLICA FirmesEnLaFE

    • (34:30) Meditación para tomar decisiones y conseguir respuestas Meditación en la paz minuto 18:00 por ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL

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    Capítulo 13: Teorías Y Práctica De La Toma De Decisiones

    • Práctica de la toma de decisiones: Después de estudiar a 500 millonarios este autor reveló el rasgo más común para el éxito. Aquellos que toman decisiones rápidamente y definitivamente saben lo que quieren, y generalmente lo consiguen…

    • Una decisión rápida normalmente denota a una mente alerta: La oportunidad nunca se aproxima a aquellos que se montan en la cerca de la indecisión.

    • (17:24) Rafael Santandreu: tomar decisiones por FeliciCultura

    • (13:28) Rafael Santandreu: la indecisión por Felicicultura

    • (03:20) Etapas de la toma de decisiones por Yadira Franco

    • (04:26) Las 5 fases de toma de decisiones por Guadalupe Arredondo

    • (05:20) Video Toma de Decisiones por Sharon Morales

    • (10:10) Julia Barragán: Teoría de juegos y su relación con la toma de decisiones por NEWMEDIA UFM

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    Capítulo 14: La Filosofía De La Toma De Decisiones

    • Filosofía de la toma de decisiones: En este artículo no te voy a explicar cómo debes tomar tus decisiones (¿quién soy yo para eso?). Simplemente, te voy a exponer una serie de hechos y teorías sobre el proceso de toma de decisiones.

    • (04:45) TOMA DE DECISIONES por Clase INFO

    • (02:30) La Filosofía En La Toma De Decisiones por Jonathan Gonzalez Avila

    • (03:16) La importancia de la filosofía en la toma de decisiones. por Mikemixsosa

    • (03:08) Filosofía - El esquema del pensamiento y la toma de deciones por Luis Riesco

    • (03:00) Filosofía y vida cotidiana 02 - Decisiones Filosofia y Vida Cotidiana

    • (05:21) LA TOMA DE DECISIONES EN FILOSOFIA por Balderas Daniela

    • (02:21) Filosofía para todos ¿Tomamos decisiones con el corazón o con el cerebro? - Capitán Intriga por LA NACION

    • (02:46) La toma de decisiones - ¿Qué incluye este proceso? por Psic. Lucy Roldán Palacio

    • (07:36) Toma de decisiones por Filosofía el inicio

    • (05:21) Estoicismo: un método para tomar decisiones - por Marco Aurelio || Vida Estoica por Isra García

    • (07:11) COMO DECIDIMOS: Y COMO TOMAR MEJORES DECISIONES –JOHAN LEHRER-RESUMEN ANIMADO por Caminos de Éxito

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    Capítulo 15: “Habilidades Blandas” Para La Vida: Creación De Hábitos Valiosos

    • Habilidades blandas: qué son y cómo se aprenden: Las habilidades blandas hacen que una persona en concreto pueda relacionarse y comunicarse de una manera más o menos inteligente.

    • (21:38) Habilidades Blandas vs. Habilidades Duras por Psicología y Sociedad RD

    • (06:42) Impresionante estudio de Harvard sobre habilidades blandas por Alex Arroyo

    • (17:52) Habilidades Blandas - Programa 2 Parte 1 por Psicología y Sociedad RD

    • (01:38) ¿Qué son las habilidades blandas? | #PalabraMaestra por Compartir Palabra Maestra

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    Capítulo 16: Conciencia De Éxito: La Mejor Habilidad Para La Vida

    • Conciencia de éxito: Cuando dejes de intentarlo, habrás fracasado. Mientras sigas intentándolo estarás más cerca de lograrlo. El éxito no es un destino; es un hermoso viaje donde disfrutamos como niños. La confianza en tí mismo y la actitud positiva.

    • Hoy hablaremos de la Conciencia de Éxito. Hoy en día han surgido gran cantidad de corrientes o filosofías que tratan de dar las herramientas que el ser humano se encuentra buscando como medio para desarrollar esas habilidades necesarias.

    • Conciencia de Éxito: La influencia requiere de dos características fundamentales: Integridad-coherencia entre lo que se piensa, se dice y se hace. Maestría personal-Conocimiento sobre la materia y habilidad para transmitir hábilmente esos conocimientos.

    • (33:13) Neuro-Conciencia del Éxito Parte 1 por Marc Monroy

    • (09:36) 👉 DESCUBRE el poder del mundo ENERGÉTICO 🌞 | Jeffrey Allen | Dualidad por Mindvalley Español

    • (10:55) 🤯CAMBIA tu modo de PENSAR y AUMENTA tu capacidad de CRECIMIENTO 🧘| Álvaro Sánchez por Mindvalley Español

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    Capítulo 17: Meditación De Atención Plena Para Crear Conciencia De Éxito

    • La meditación como ayuda para la salud y el bienestar: Ejercitar la atención plena y la meditación puede ayudarla a controlar el estrés y la hipertensión arterial, dormir mejor, sentirse más equilibrada y conectada e incluso reducir el riesgo de padecer..

    • (6:29:56) Marco Aurelio - Meditaciones (Audiolibro Completo en Español) "Voz Real Humana" por AMA Audiolibros

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    Capítulo 18: Mejorar Las Habilidades De Comunicación Auténtica Y Clara

    • Aprender a expresarte sin miedo es un sueño para muchas personas que se encuentran limitadas por sus creencias y experiencias vividas, alejadas de su auténtico potencial y plenitud de sus capacidades.

    • Los problemas de comunicación son el talón de Aquiles de las parejas, ya sea porque el silencio se ha apropiado de vuestros momentos a solas, o bien, porque los reproches y la violencia verbal emergen cada vez que intentáis comunicar al otro...

    • (02:48) 9 Habilidades de Comunicación Críticas PECS

    • (11:11) Comunicación Asertiva: Todo lo que DEBES saber por Melanie Amaya

    • (04:15) Qué son las Habilidades Sociales y cómo desarrollarlas por Psicoactiva

    • (05:11) ¿Como mejorar tu habilidad en la conversación? - Animado por Ser - Hacer Mejor

    • (10:23) ¿Cómo sanar el dolor de tu corazón? | Jackie Herrera | TEDxGarzaGarcia por TEDx Talks

    • (04:19) ¿Cómo ser Auténtico? 11 Características de las Personas Auténticas por Mayneza

    • (05:02) La paradoja de nuestro tiempo - con Raul Mario Castillon

    • (31:45) Recupera tu autenticidad: 12 consejos - Facebook Live - Ricardo Perret

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    Capítulo 19: La Filosofía De La Integridad Y La Ética

    • La integridad, “es hacer lo correcto aun cuando nadie te está observando.” C.S. Lewis- Sería la cualidad del que quiere, en el sentido desapasionado y más racional del querer, ser coherente con los principios que ha interiorizado como morales.

    • (10:04) ¿QUÉ ES LO BUENO? 🤔 [Ética socrática] ► Sócrates - Filosofía por Adictos a la Filosofía

    • (12:24) Cuatro, mi filosofía de vida | Christopher Von Uckermann | TEDxUANL por TEDx Talks

    • (12:44) Susana Sierra: "Ética en la empresa; empezar por la casa" por Reason in Christ

    • (08:45) 5 Claves para una Personalidad Elegante y Poderosa - Bere Casillas (Elegancia 2.0) por 5 Claves para una Personalidad Elegante y Poderosa - Bere Casillas (Elegancia 2.0)

    • (04:40) Una reflexión sobre nuestra integridad por Secretaría de Transparencia

    • (04:40) Ética e Integridad | Esteban Rodríguez | Habilidad XIII por Esteban Rodríguez

    • (11:24) EMPRENDEDORES DESDE LA FILOSOFÍA DE LA INTEGRIDAD por Política Gurú

    • (04:40) Senadora Minerva Hernández, conferencia magistral Emprendedores desde la filosofía de la Integridad por SenadoresPANTV

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    Capítulo 20: El Locus De Control Interno Y Cómo Esto Afecta Sus Relaciones

    • ¿Qué es el locus de control interno y externo? El término locus de control hace referencia al grado en que las personas sienten que tienen el control de lo que ocurre en sus vidas,

    • Uno de los conceptos más ampliamente propuestos a investigación desde diversas áreas de la psicología es el de locus de control

    • (06:37) Recupera el control de tu vida: el locus de control Píldoras de Psicología

    • (08:23) EJEMPLOS LOCUS DE CONTROL INTERNO VS EXTERNO por Diván Psicológico

    • (23:57) Locus de control #051 por Entiende Tu Mente

    • (04:19) Locus de control interno - Externo con Mindsonar por MindSonar - LatAm

    • (07:00) LOCUS DE CONTROL INTERNO Y EXTERNO (ejemplos) por DanielPsic

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    Capítulo 21: Reprograme Su Mente Subconsciente Para Lograr El Máximo Éxito

    • Cómo reprogramar el subconsciente para el éxito~el subconsciente es más poderoso de lo que parece. 1) Descartar la negatividad; 2) Olvidar los reveses; 3) Descartar conductas de dependencia

    • El poder de la mente: 11 Trucos para reprogramar tu cerebro~ ¿Influye el poder de la mente a la hora de alcanzar el éxito? Según estudios científicos, se ha demostrado que existe una manera eficiente para alcanzar tus metas por medio del poder mental.

    • (18:10) Cómo Reprogramar Tu Cerebro Para Tener Éxito (en 3 Pasos) por David Cantone

    • (11:18) El secreto para programar tu mente y tener éxito en lo que sea | Motivación por El Diario De Un Emprendedor

    • (09:34) Cómo Reprogramar La Mente- El primer paso (importantísimo) por Enrique Delgadillo

    • (13:15) Cómo entrenar tu MENTE SUBCONSCIENTE para lograr lo IMPOSIBLE | ELIMINA TUS PENSAMIENTOS LIMITANTES por CONSEJOS PARA SER FELIZ