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Valerie Catt Joglar
Este curso investiga la filosofía de los procesos mentales y la psicología de las facultades del pensamiento, incluida la comprensión de la mente consciente, subconsciente y superconsciente y cómo trabajan juntas para crear un cambio de comportamiento duradero.
El enojo es una emoción humana totalmente normal y saludable. No obstante, cuando perdemos el control de esta emoción y se vuelve destructiva, puede ocasionar muchos problemas en el trabajo, en las relaciones personales y en la calidad general.
Es muy probable que usted haya experimentado el sentimiento de ira o manifestaciones coléricas en algún momento de su vida. Es una emoción humana natural como la felicidad, la tristeza y el miedo, y forma parte de todo ser humano.
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La intimidación o acoso escolar (bullying) es un comportamiento agresivo intencional, que consiste en un desequilibrio de poder o de fuerza. Además, es repetitivo, y se puede manifestar de forma física, verbal, o social.
La mayoría de nosotros nos comportamos como idiotas a veces. El estrés de la sociedad acelerada de hoy en día combinada con una epidemia nacional de privación del sueño puede volver a cualquier persona temporalmente tóxica.
Los matones vienen en todas las formas y tamaños y orígenes. Generalmente, los agresores son personas que han sido muy herida en algún momento y que tienen algún tipo de inseguridad que cubre hasta la intimidación.
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Control de la ira: Diez consejos para controlar tu temperamento Controlar tu temperamento puede ser todo un desafío. Utiliza algunos consejos simples de control de la ira —desde tomarte tiempo para reflexionar hasta usar afirmaciones en primera persona—
La estrategia terapéutica de convertir la rabia en compasión: ¿Por qué nos sentimos ofendidos y qué podemos hacer al respecto? El miedo a equivocarse, el enemigo de las decisiones Círculo vicioso de la ira: cuando las emociones te dejan atrapado
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La autodisciplina se refiere a la capacitación ó entrenamiento que se da a sí mismo para llevar a cabo una determinada tarea o para adoptar un patrón particular de comportamiento, incluso si uno prefiere estar haciendo otra cosa.
Las personas con un mayor grado de autocontrol pasan menos tiempo considerando si deben o no satisfacer las conductas que perjudican su salud, y son capaces de tomar decisiones positivas con mayor facilidad.
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Reactividad e impulso: causas de malas decisiones- Muchas veces nos hemos preguntado los motivos que llevaron a sobrepasarnos en una situación crítica con pensamientos como haber querido devolver el tiempo, aunque fuera unos segundos...
¿POR QUÉ NO LOGRAS CONTROLAR TUS IMPULSOS? Solemos pensar que la voluntad de alguien para tomar riesgos, incluso mal pensados, es un rasgo inherente que los hace actuar por impulsos sin pensar demasiado en las consecuencias.
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Significado de Integridad Qué es Integridad: Integridad deriva de la palabra de origen latino integrĭtas o integrãtis, que significa totalidad, virginidad, robustez y buen estado físico.
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EQ QUIZ: Modificación Del Comportamiento Toma De Decisiones Control De Impulsos