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Instructor(s)

Health Psychologist

Valerie Catt Joglar

Valerie Catt is a certified master mental health psychologist and a rehabilitation impact education coach with an advanced degree certificate in health and wellness coaching and rehabilitation education. Val has been creating online course curriculum since 2012 and has extensive experience in court mandated education services including elearning courses and impact coaching curriculum.

Esquema Del Curso En Línea

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    Capítulo 1: Conciencia Sobre El VIH/SIDA ¿De Dónde Proviene El VIH Y Cómo Se Transmite?

    • ¿Qué es el VIH/SIDA? Podrías pensar que el VIH y el SIDA son la misma cosa ya que se suele hablar de ambos en un solo respiro, ¡pero es incorrecto! El VIH es un virus que infecta a los seres humanos. El SIDA es un padecimiento médico grave...

    • Información básica sobre el VIH: La Prueba- La única manera de saber si tiene el VIH es haciéndose la prueba. Saber si tiene el VIH le da información importante para que usted y su(s) pareja(s) se mantengan sanos.

    • Me hice la prueba del VIH y de otras cosas por primera vez hace más o menos un año, ¿te las has hecho alguna vez? Nunca me han hecho la prueba del VIH y me da un poco de nervios hacérmela. ¿Me acompañarías?

    • (44:57) What is HIV/AIDS? 61,625 views • Nov 12, 2015 por Sinapsis EMP

    • QUIZ DE EQ: SEXO SALUDABLE, VIH / SIDA

    • VIH/SIDA: avanza la ciencia… ¿y la conciencia? “Estigma es un atributo que desacredita profundamente a la persona, la “contamina” y la convierte en alguien “manchada”, prescindible, alguien a quien hay que evitar o apartar”

    • (20:25) LA AUTOSUPERACIÓN - (Nietzsche) - Filosofía MOTIVACIONAL para el CRECIMIENTO y la VOLUNTAD de PODER por Ram Talks

    • Persisten algunos mitos sobre cómo se transmite el VIH. Esta sección proporciona información sobre el riesgo de transmisión del VIH por diferentes tipos de relaciones sexuales, consumo de drogas inyectables y otras prácticas.

    • QUIZ: TRANSMISIÓN DEL VIH

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    Capítulo 2: Factores De Riesgo, Prevención, Intervención y Viviendo Con VIH/SIDA

    • Hoy, hay más herramientas que nunca disponibles para prevenir el VIH. La campaña Detengamos Juntos el VIH alienta a las personas en riesgo de contraer el VIH a hablar sobre las pruebas, los condones, la profilaxis previa a la exposición...

    • La profilaxis preexposición (o PrEP) es cuando las personas con un riesgo muy alto de contraer el VIH toman medicamentos diariamente para prevenir el VIH. La PrEP puede evitar que el VIH se afiance y se propague por todo el cuerpo...

    • La PEP (profilaxis posexposición) significa tomar medicamentos antirretrovirales (TARV) después de una posible exposición al VIH para prevenir infectarse. La PEP se debe usar solamente en situaciones de emergencia y se debe comenzar dentro de las 72 horas

    • Hablemos de los condones, la preuba de VIH, Hable con sus parejas y amigos sobre la PrEP. La profilaxis prexposición (PrEP) es una opción de prevención del VIH,

    • Hábitos de las personas con una vida plena - No hay un ideal universal de vida plena, cada persona define que es lo que le hace sentirse pleno

    • Libros para alcanzar una vida plena y feliz, según un experto en productividad

    • Cosas a las que debes darle prioridad para llevar una vida plena

    • Cómo manejar su experiencia hacia una realidad de éxito. Guía del Participante - Lección Uno Bob Proctor

    • (13:27) 7 hábitos que te harán RICO 🙂 💎por Virginia Blanes Oficial

    • (13:04) Las consecuencias de los hábitos por EL SER

    • QUIZ: PREVENCIÓN DEL VIH Y FACTORES DE RIESGO

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    Capítulo 3: Si La Prueba Del VIH Me Da Positivo, ¿Significa Que Tengo SIDA?

    • La única manera de saber si tiene el VIH es haciéndose la prueba. Saber si tiene el VIH le da información importante para que usted y su(s) pareja(s) se mantengan sanos. En esta sección se responden algunas de las preguntas más comunes sobre las pruebas..

    • Si le diagnosticaron el VIH, quiere decir que estuvo expuesto al virus y una prueba ha mostrado que ahora usted tiene el VIH en el cuerpo. Infórmese más acerca del diagnóstico del VIH.

    • Si le diagnosticaron el VIH, quiere decir que estuvo expuesto al virus y una prueba ha mostrado que ahora usted tiene el VIH en el cuerpo. A diferencia de otros virus, el cuerpo humano no puede eliminar del todo el VIH, ni siquiera con tratamiento.

    • Su proveedor de atención médica para el VIH debe ser quien guíe a su equipo de atención médica. Esa persona lo ayudará a determinar qué medicamentos para el VIH son mejores para usted...

    • QUIZ: PRUEBAS Y TRATAMIENTO DEL VIH

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    Capítulo 4: Viviendo Con El VIH Y Tratamiento del VIH, La SIDA Y El COVID-19

    • (13:10) 8 consejos sobre cómo vivir una vida plena - Ciencia del Saber por Ciencia del Saber

    • QUIZ: VIH / SIDA Y LA VIDA

    • El tratamiento del VIH implica tomar medicamentos para desacelerar el avance del virus en el cuerpo. El VIH es un tipo de virus llamado retrovirus, y la combinación de medicamentos que se usa para tratarlo se llama terapia antirretroviral (TARV o TAR).

    • Cuando una persona con el VIH contrae ciertas infecciones (llamadas infecciones oportunistas, u OI por sus siglas en inglés) o cánceres específicos, recibirá un diagnóstico de SIDA (también conocido como etapa 3 de la infección por el VIH)...

    • Información importante sobre el VIH y el COVID-19: ¿Las personas que tienen VIH / SIDA corren un mayor riesgo de contraer COVID-19 que el resto de las personas?

    • ¿Qué pueden hacer las personas "VIH" positivas para protegerse contra el COVID-19? ¿Qué debo hacer si creo que contraje COVID-19? Llame a su proveedor de atención médica si tiene síntomas que podrían ser compatibles con el COVID-19.

    • QUIZ: COVID-19 Y VIH / SIDA

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    Capítulo 5: Estigma y Cómo Decirle A Los Demás Que Tiene El VIH Y Cómo Proteger Mejor A Los Demás

    • Aunque la divulgación a otras personas de que usted tiene el VIH puede ser incómodo, hacerlo lo protege a usted desde un punto de vista legal y permite que las otras personas tomen decisiones para protegerse y les da tranquilidad mental.

    • ¿Puedo transmitir el VIH si tengo una carga viral indetectable? Los medicamentos para el VIH reducen la cantidad de virus (carga viral) que tiene en el cuerpo y, al tomarlos según las indicaciones, pueden reducir su carga viral a niveles indetectables.

    • Hacer frente al estigma y las discriminación: ¿Qué es el estigma por el VIH? ¿Qué es la discriminación por el VIH? ¿Qué servicios de apoyo hay disponibles para las personas con el VIH?

    • También Podría Unirse A Un Grupo De Apoyo Para Su Salud mental: ¿Cómo podría afectar el VIH mi salud mental? ¿Qué es la depresión por el VIH y en dónde puedo encontrar tratamiento?

    • QUIZ: COVID-19 Y ESTIGMA DEL VIH

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    Capítulo 6: Conciencia Sobre El Abuso De Drogas Y La Adicción Y El Experimento Rat Park

    • Las Drogas, el Cerebro y el Comportamiento La Ciencia de la Adicción- “La drogadicción es una enfermedad del cerebro que puede ser tratada” Dra. Volkow, Cómo la Ciencia ha Revolucionado el Concepto de la Drogadicción.

    • Cómo prevenir el uso de drogas en los niños y los adolescentes (segunda edición) Los principios de la prevención El objetivo de estos principios es el de ayudar a los padres, educadores, y líderes comunitarios a ponderar, planificar e introducir programas

    • En el parque de ratas, todas probaron los dos recipientes de agua: uno con azúcar y el otra con drogas. A muchas ratas no les interesó el agua con droga. Mientras antes las ratas que estaban solas e infelices se hicieron adictas, no ocurrió lo mismo...

    • Reconsiderando el papel del “rat park” en las teorías sobre la adicción: Por tanto, las afirmaciones de que los estudios de Alexander permitieron una nueva e innovadora visión de las adicciones son algo exageradas.

    • (03:41) Experimento de las ratas y la adicción a las drogas por Psiconautas Media

    • (05:14) El Parque Rata Subtitulado Español por guerozone

    • (05:15) Adicción (Español) - Kurzgesagt por Book Books And More

    • (05:51) Las verdaderas causas de la adicción por MindSurf

    • (03:56) "Un día normal" - Cortometraje sobre las adicciones por Julsita

    • (05:53) La Verdadera Causa de las Adicciones por Actitud Triunfante

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    Capítulo 7: Cómo Ser Consciente Al Enfrentar Desafíos Y Manejar Una Crisis

    • Cómo enfrentar una crisis-buscar las herramientas adecuadas y luchar: En primer lugar, al enfrentar una crisis de cualquier tipo, es importante separar los problemas de cada área, ¿Cómo? Utiliza una hoja de papel para cada situación o problema...

    • Crisis emocional: ¿por qué ocurre y cuáles son sus síntomas? Una crisis siempre implica tomar una decisión importante y aceptar que todo ha cambiado.

    • (05:21) ❤️ Que es un ATAQUE DE PANICO❓Sintomas, Causas, Tratamiento, Ansiedad por Mente Sin Ansiedad

    • (15:14) Crisis existencial: cómo superarla y salir transformado del proceso por Alberto Blázquez Guzmán ABCoach

    • (02:53) El Dr. Rosetti explicó los síntomas de los ataques de pánico por El Trece

    • (16:32) La hipertensión emocional - 26/03/14 por esRadiovideos

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    Capítulo 8: Meditación De Atención Plena Para La Salud Y El Bienestar

    • La meditación y la atención plena son ejercicios, que a menudo utilizan la respiración, la contemplación silenciosa o una atención constante en algo, como una imagen, una frase o un sonido, que lo ayudan a dejar de lado el estrés y sentirse más tranquila.

    • (6:29:56) Marco Aurelio - Meditaciones (Audiolibro Completo en Español) "Voz Real Humana" por AMA Audiolibros

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    Capítulo 9: Hipnosis Guiada Para Curar La Mente y El Cuerpo

    • ¿La hipnosis puede realmente ser de ayuda? ¿Cuáles son los beneficios de ir a un terapeuta? Estas son las preguntas más comunes cuando la gente considera que va a ver a un terapeuta. Algunas personas están un poco preocupadas al considerar la hipnosis...

    • Esta nueva serie de audios les ofrece meditaciones hechas específicamente para personas que quieren vivir con mejor estado de ánimo o que experimentan problemas de salud.

    • (41:17) 💤 HIPNOSIS POTENTE para superar ADICCIONES. por VictoriaHipnosis

    • (24:12) Como dejar las adicciones con hipnosis poderosa | Hipnosis Online

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    Capítulo 10: Analizar El Miedo Y La Ansiedad: ¿Es El Miedo Solo Una Ilusión?

    • Ansiedad: miedo a tener miedo. ¿Qué es el miedo? ¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo nos afecta la ansiedad? El miedo es una emoción poderosa muy común en los seres humanos que, en casos extremos, puede resultar tan paralizante que limite seriamente nuestra vida.

    • Coronavirus y la pandemia de miedo y ansiedad Esta emergencia sanitaria nos trae dos ideas que parecían haberse desvanecido en esta hipermodernidad: la del ser humano vulnerable y la del valor clave que tiene la comunidad

    • 7 claves psicológicas para vivir sin miedo- “El miedo es natural en el prudente, y el saberlo vencer es ser valiente” -Alonso de Ercilla y Zúñiga-

    • (03:30) No hay peor enemigo que el miedo - con Raul Mario Castillon Texto por Luis Mariano Fernández

    • (10:11) Vivir Sin Miedo - ¿Cómo Superar el Miedo en 5 Pasos? por Núria Benedito

    • (14:48) Vivir Sin Miedos ⎮Sergio Fernández, Instituto Pensamiento Positivo por PensamientoPositivo1

    • (02:41) Se llama Calma - Raul Mario Castillon - Texto Dalai Lama

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    Capítulo 11: Cómo Sobrellevar La Soledad, La Depresión Y La Impotencia O La Inutilidad

    • La depresión y su salud: ¿Qué es la depresión? ¿Cuáles son los signos de la depresión? ¿Qué variedades de depresión existe? ¿Qué causa la depresión? ¿Cómo se trata la depresión?

    • (02:54) No culpes a nadie por Raúl Mario Castillón

    • (05:16) ¿Quién te robó tu paz? por Raúl Mario Castillón

    • (11:09) ¿Cómo Combatir los PENSAMIENTOS de Ansiedad y Depresión? (siguiendo 4 pasos) | Psicólogo Querétaro Chris Núñez Psicólogo

    • (17:12) Rafael Santandreu: miedo a la soledad por FeliciCultura

    • (09:06) Superar una depresión por Píldoras de Psicología

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    Capítulo 12: El Estrés Y La Ansiedad: Manejo De La Salud Física Y Mental

    • 5 cosas que usted debe saber sobre el estrés: Todo el mundo se siente estresado de vez en cuando, pero, ¿qué es el estrés? ¿Cómo afecta su salud en general? ¿Qué puede hacer para controlar el estrés?

    • COVID-19 y tu salud mental Las preocupaciones y la ansiedad sobre COVID-19 y su impacto pueden ser abrumadoras. El distanciamiento social hace que todo sea aún más complejo. Aprende maneras de afrontar la situación durante esta pandemia.

    • (06:32) La Solución a la Ansiedad. Eckhart Tolle. por Conecta T Retreat Eco-turismo Consciente

    • (19:35) Consejos que funcionan para reducir el estrés y ansiedad. por FisioOnline

    • (14:29) Cómo manejar el estrés - 5 claves por Psicologia Manzano

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    Capítulo 13: Analizar Cómo Los Pensamientos Y Las Creencias Crean Emociones

    • CREENCIAS, SENTIMIENTOS Y EMOCIONES: ¿CÓMO AFECTAN A NUESTRA VIDA? Las creencias son afirmaciones, convicciones profundas basadas en nuestra manera de ver el mundo. Son el ADN de nuestros pensamientos. Por ejemplo: “todos los ricos son unos corruptos”...

    • Creencias, sentimientos y emociones. ¿Cómo es tu juego lego? Creencias, sentimientos y emociones. ¿Sabes? Me gustan las metáforas. Y me encanta usarlas para explicar conceptos un tanto complejos.

    • El pensamiento como generador de emociones. ¿Por qué sientes lo que sientes? ¿Cómo puedes manejar tus emociones cuando son negativas, desagradables o demasiado intensas? Si sabes que tu pensamiento es un generador de emociones y conoces sus mecanismos...

    • (03:35) TUEI LONG HUNG - PENSAMIENTOS COMO GENERADORES DE EMOCIONES por Subred Norte E.S.E

    • (04:31) 🧠 ❤️ PENSAMIENTOS y EMOCIONES Conoce como se relacionan por Psicodi

    • (12:07) EL PENSAMIENTO Y EMOCIONES SON CLAVES EN SANACION NATURAL por DoctorJavier E Moreno Medico Alternativo

    • (16:05) Rafael Santandreu: controlar el pensamiento para controlar las emociones por FeliciCultura

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    Capítulo 14: Dieta Y Nutrición Para Una Salud Física Y Mental Óptima

    • Aprende cómo una buena alimentación puede mejorar tu salud ¿Alguna vez te has preguntado si estás obteniendo los nutrientes adecuados de los alimentos que consumes?

    • (02:13) Diferencias entre coaching nutricional y dieta por Top Doctors España

    • (03:46) Nutrición: ¿Qué es la nutrición? por Grupo Hospitalario Kennedy

    • (09:59) Dieta antiinflamatoria explicada. Dra. Belaustegui. por Vida Potencial

    • (20:45) La Dieta Mediterránea | Lluis Serra Majem | TEDxLaLaguna por TEDx Talks

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    Capítulo 15: Las leyes de la física: ¿Qué es la ley de atracción?

    • ¿Qué Es La Ley De Atracción? Vamos a empezar por explicar qué significa la ley de atracción. Es una de las principales leyes del Universo. Es la fuerza creadora que rige la vida de todos los seres que habitan en él.

    • (14:48) EL SECRETO: Las 12 enseñanzas de la película y libro EL SECRETO de Rhonda Byrne | Ley de Atracción por Inner Growth

    • (12:49) Ley de la Atracción Cómo Funciona Inevitablemente Creas o No en Ella - El Secreto para Atraer Todo por Secretos de la Vida

    • (57:00) Audiolibro La ley de la atracción - Parte I (OFICIAL) por Dr. Camilo Cruz

    • MENTE Y CONSCIENCIA: entendiendo el triángulo mental creado por la mente consciente, subconsciente y superconsciente

    • (15:36) Leyendo con Norita La Biología de la Creencia - Dr. Bruce Lipton Bruce con la Ph. D. Nora Beltrán

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    Capítulo 16: Sabiduría Y Consejos De Vida Que Vale La Pena Seguir Con Estoicismo

    • 97. La filosofía milenaria que te ayuda a vivir hoy · Massimo Pigliucci · Doctor en Filosofía y profesor · VER PROGRAMA COMPLETO

    • (02:03) La Honestidad por Raúl Mario Castillón

    • (19:40) 10 MANDAMIENTOS DEL ESTOICISMO - Motivación Estoica con Marco Aurelio, Séneca, Epicteto, Epicuro... por Ram Talks

    • (25:57) 10 Pasos Para Convertirte En Un Perfecto Estoico (El Estoicismo De Marco Aurelio) por Miguel Franco

    • (07:35) ¿Te sientes INFELIZ? Los Estoicos tienen un mensaje para ti. Aprendiz Desarrollo

    • (13:53) ESTOICISMO: FILOSOFÍA DEL GUERRERO - 5 Pilares Fundamentales por Ram Talks

    • (09:59) Estoicismo: Ritual Matutino Estoico || Vida Estoica por Isra García